Ringhalstjejklassikern

På Onsdag om en vecka så är det dax för mig att vara bastuvärd i Buabastun igen.

Jag slår på bastun kl. 16.45 och därefter tar jag en löptur utmed kusten och i skogen.
Den tar ca 20-30 minuter (strax under 4 km backigt!) och därefter blir det några övningar ur vårt program.
Vid kl. 18.00 så öppnar bastun för allmänheten och då är det bastu och kallbad som gäller.


Jag vill gärna ha sällskap både på träningsrundan och i bastun.
Bastun kostar 50 kr.

Välkomna!!