Ringhalstjejklassikern

Nu på Tisdag så tänkte vi ha vallakväll i Ringhallen.

Lite tips inför tjejvasan nästa helg.

Det är Göte som kommer och vi börjar kl 16.00.

För er som vill så kan vi åka mot Åkulla efteråt.

Maila mig om ni kommer så ordnar vi lite fika.

Mvh Maria W och Eva, [email protected]

Här kommer lite info från Ann-Sophie Gustavsson som frågat SJ om hur det funkar att åka Tjejvasantåget: 

1. Hur länge står tåget i Oxberg? Det står till samtliga startat. Så vi kan stanna kvar på tåget ända fram till vi ska starta.

2. Är det rätt tidplan som står på hemsidan? Tiderna på hemsidan ska stämma - men de kommer att kolla om det eventuellt blivit något fel i o m att det står att vi ska stå still i Alingsås så lång tid på uppresan.

3. När har vi tillgång till tåget i Mora? Vi kommer att kunna gå på tåget från kl 17.00.

4. Var kommer tåget att stå och vänta på oss? Tåget står på Mora station ca 1 km att gå från Mora centrum - alltså inte Mora strand som är den station som ligger i centrum.

5. Kan vi lämna värdesaker i kupén? På egen risk - kupen ska gå att låsa.

6. Hur sent kan vi äta frukost. Det ska finnas frukostbuffé ända fram tills vi behöver lämna tåget för att starta.

Nu närmar det sig och här kommer några tips från Maria Andersson:

Att ha på sig:

-Sport BH
-Sporttrosor eller trosor av syntetmaterial (bomull blir svettigt och kallt).
-Bra och rejäla sockar, gärna i ull - finns bra sockar speciellt för längdsåkning i sportaffärerna. Har man problem med att få blåsor kan det vara bra att ha ett par tunna nylonsockar innerst som tar den mesta friktionen.
- Underställ - tröja och byxor
- Skidkläder el. dyl att åka i. Bra med en tunn jacka som är vindtät fram och som andas i ryggen
- Mössa
- Skidvantar, gärna i skinn och syntet (finns speciella längdskidvantar också) efter behov beroende på hur mycket man brukar frysa

- Man får ju såklart inte glömma buffen - utan att vi kan heja på och peppa varandra i spåret

- Bra att ha nyklippta tånaglar någon dag innan loppet

- Vill man ha en magväska kan det vara bra att ha med lite extra fästvalla (om man vill och har), toapapper (om behov tränger på), ev. lypsyl, mobil och lite pengar (fast det ska ju inte kosta något), något att stoppa i sig för extra energiintag.

- Bra att packa en väska färdig för ombytet (rena kläder, badlakan, necessär mm) som man lämnar vid start så den finns att hämta vid målgång och omklädning samt en extra jacka att stoppa i plastpåsen för överdrag innan starten.

Det var nog allt just nu - det finns säkert fler bra tips.

//Maria